Πότε ξεκινά η μετεγχειρητική φυσικοθεραπεία
Στις περισσότερες ορθοπεδικές επεμβάσεις η αποκατάσταση ξεκινά πολύ νωρίτερα απ' ό,τι περιμένουν οι περισσότεροι ασθενείς — συχνά μέσα στην πρώτη εβδομάδα, με ήπιες κινήσεις και ισομετρικές ασκήσεις που προστατεύουν το χειρουργημένο σημείο. Ο ακριβής χρόνος και τα όρια κίνησης καθορίζονται πάντα από το πρωτόκολλο του χειρουργού σας.
Αν έχετε ήδη προγραμματισμένη επέμβαση, μπορείτε να έρθετε για αξιολόγηση και πριν από αυτήν. Η προεγχειρητική προετοιμασία — ενδυνάμωση, εκμάθηση των ασκήσεων και του σωστού τρόπου μετακίνησης — κάνει τις πρώτες εβδομάδες μετά το χειρουργείο σημαντικά πιο εύκολες.
Επεμβάσεις που αποκαθιστούμε
Το κέντρο φυσικοθεραπείας PHYSIOWORKS αναλαμβάνει την αποκατάσταση μετά από ένα ευρύ φάσμα ορθοπεδικών επεμβάσεων:
- Ρήξη πρόσθιου χιαστού συνδέσμου (ΠΧΣ) — αρθροσκοπική αποκατάσταση
- Μηνισκεκτομή ή συρραφή μηνίσκου
- Ολική αρθροπλαστική γόνατος και ισχίου
- Επεμβάσεις ώμου: ρήξη στροφικού πετάλου, σύνδρομο πρόσκρουσης, εξάρθρημα
- Οστεοσύνθεση καταγμάτων άνω και κάτω άκρων
- Επεμβάσεις σπονδυλικής στήλης (δισκεκτομή, σπονδυλοδεσία)
- Επεμβάσεις ποδοκνημικής και αχίλλειου τένοντα
- Χειρουργεία άκρας χειρός και καρπού
Πώς δουλεύουμε — οι τέσσερις φάσεις
Δεν υπάρχει ένα πρωτόκολλο για όλους. Υπάρχει όμως μια λογική σειρά, την οποία ακολουθούμε προσαρμόζοντας τους ρυθμούς στη δική σας πρόοδο και στους περιορισμούς που έχει θέσει ο χειρουργός σας.
Προστασία και έλεγχος του οιδήματος
Διαχείριση πόνου και πρηξίματος, προστασία της χειρουργημένης περιοχής, ήπια ενεργοποίηση των μυών γύρω από αυτήν και εκπαίδευση στη σωστή χρήση βοηθημάτων βάδισης.
Ανάκτηση εύρους κίνησης
Σταδιακή επαναφορά της κάμψης και της έκτασης της άρθρωσης με κινητοποιήσεις και ελεγχόμενη άσκηση, μέσα στα όρια που επιτρέπει το πρωτόκολλο.
Ενδυνάμωση και σταθερότητα
Προοδευτική φόρτιση με θεραπευτική άσκηση, αποκατάσταση της μυϊκής δύναμης και της ιδιοδεκτικότητας — της αίσθησης δηλαδή που έχει το σώμα για τη θέση του μέλους στον χώρο.
Επιστροφή στη δραστηριότητα
Λειτουργική άσκηση προσαρμοσμένη σε αυτό που θέλετε να ξανακάνετε: δουλειά, καθημερινότητα, άθληση. Εδώ ελέγχουμε αν και οι δύο πλευρές έχουν πλέον συγκρίσιμη δύναμη και έλεγχο.
Ο εξοπλισμός που χρησιμοποιούμε
Το κέντρο διαθέτει χώρο θεραπευτικής άσκησης, Tecar therapy για τη διαχείριση του πόνου και της φλεγμονής στα πρώιμα στάδια, τεχνικές χειροθεραπείας για τις αρθρικές δυσκαμψίες, καθώς και ηλεκτροθεραπεία και κρουστικό υπέρηχο όπου ενδείκνυται. Ο εξοπλισμός επιλέγεται με βάση το στάδιο της αποκατάστασης — όχι το αντίστροφο.
Τελευταία ενημέρωση: